Was findest du bei uns?

Bewegungskurse

Pilates, Yoga, Multifitness, Kinderkurse, Latino Dancefitness

Präventionskurse

Hatha-Yoga, Multifitness für den Rücken, Kraft und Beweglichkeit, Aquafitness

LesMills-Kurse

BodyBalance (Yoga-Pilates-Workout)
CXWorx (Core Training)
Grit (HIIT)

Workshops

Yin Yoga, Klangschalen, Achtsamkeit uvm.

Home Workouts

von Beweglichkeit über Entspannung bis Kraft